Нощни кремове

Нощни кремове - грижа за кожата през нощта.

Много често ни задават въпроса - Може ли да ползвам един и същи крем и през деня и през нощта?

Като цяло повечето хора не осъзнават , че физиологичните процеси , които протичат в нашето тяло се обуславят от биологични  ритми  и те са различни през определени части на денонощието. Биологичният ни часовник синхронизира нашите физиологични функции с въздействието на факторите от околната среда и  се влияе в най - голяма степен от слънцето и светлината. Така , че НЕ определено не е добър вариантът да ползвате един и същ продукт денонощно. Обикновено , нощната грижа за кожата е по - специфична.

Когато тялото ни е в покой , акцентът пада върху различните метаболитни процеси. По време на сън клетките ни се регенерират и за да помогнем за по-бързото им възстановявяне , трябва да се насочим към продукти които стимулират обновителните процеси. В нощните кремове преобладават текстури , които са по-плътни , подхранващи и богати на масла и ценни съставки , тъй като през нощта кожата ни най- добре абсорбира активните компоненти. Клинични проучвания показват, че подмладяващите съставки в козметиката дават по-добър ефект, ако се използват през нощта.

Много актуални напоследък са и серумите за лице , които само с нанасянето на няколко капки могат да изгладят финните линии и да заличат следите от стрес и умора. Те обаче е препоръчително да се използват след 30+ години, когато започват първите процеси на стареене . Чрез съдържанието си на витамини, ензими,  антиоксиданти , минерали и есенциални мастни киселини, те  въздействат върху структурата на кожата и подобряват нейната еластичност , стимулират естествената  регенерация и я защитават. Не забравяйте обаче, че продуктите с активни съставки е необходимо да се нанасят на добре почистена кожа , без остатъци от ежедневни замърсявания, и грим.

Какво по лесно от това да създадем собствен ритуал за красота след натоварения , пълен с емоции ден. Може да следвате 5 лесни правила в грижата за вашата кожа .

1. Почистване - изберете продукт в зависимост от типа кожа - мазна, смесена, суха, чувствителна. Най - добрият начин да премахнете грима, отделения себум през деня и замърсяванията е да ползвате продукт на мазна основа, или мицеларна вода , независимо от типа кожа.

2. Хидратиране - тоник или флорална вода за запазване на влагата в клетките. Винаги нанасяйте продуктите в последователност от течни и леки към подхранващи и с богата текстура.

3. Грижа за деликатната зона на очния контур. Избирайте винаги продукт според възраста ви. 

4. Активни серуми  - много често , те се нанасят преди крема , и по този начин позволяват на ценните му съставки  да проникнат в дълбочина.

5. Активен нощен крем според възрастта и типа кожа.

Сияйният и здрав вид на кожата е резултат от добрата грижа за нея. 

Добре подбраните козметични продукти в зависимост от типа кожа и възрастта ни е ключов фактор за предотвратяване на следите от стрес и умора. 

Не подценявайте и здравословният сън - в годините след 45+ , когато се забавят процесите на регенерация е необходимо да се откажем от някои вредни навици като късно лягане и сън по -малко от 8 часа.

Чистият въздух , редовните физически упражнения и подходящо подбраната храна , могат да ни помогнат в стремежа да запазим младежкото си излъчване по-дълго.

Всъщност какво е възрастта - само една цифра в календара.